很多孩子都有注意力不集中的问题,家长想帮孩子改善又无从下手,那么到底有什么办法可以解决这个问题呢?今天我给大家支个招。
1、给孩子定任务,定时改成定量
孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、和孩子沟通
首先,父母要表达出对孩子情况的理解和真诚的关心,告诉孩子在学习和生活中遇到一些困难挫折是在所难免的,是每一个人都要经历的。
父母还可以和孩子谈谈自己之前在学习、工作上成功的经验或者失败的教训,跟孩子产生共情,给孩子以必要的信心和勇气。
3、要营建好环境
当孩子在学习或游戏的时分,我们要给他营造一个好的环境,不要大声喧闹,长辈们不要去打扰他,关掉电视机、录音机等,削减噪音。
如果在娱乐的时候可以和孩子一起涂鸦,剪纸,穿一串孩子喜爱的珠子当礼物,也能够和孩子比竞赛,引起孩子的爱好,看谁做得又快又好,在学习的时候不受干扰,玩的时候认真投入。
这样一来孩子做事情会越来越他是,注意力也会显着提升。
注意力不集中是孩子逐渐形成的,想改善也需要时间慢慢来,不可能一蹴而就,家长要做好长期准备,在这个过程中对待孩子要付出千百倍的耐心,努力一定会成功。